本記事ではサンドイッチの具の変わり種アイデアを紹介します。
普通の材料には飽き飽きしていた・・！という人はぜひ参考にしてください。
サンドイッチの具とは？定番の材料のおすすめ
まずはサンドイッチの具とはの概要を解説します。
サンドイッチってどんなもの？
こんな商品です。
◆サンドイッチとは？
- 耳を落とした食パンにさまざまな具を挟んで食べる料理。
- 持ち運びに便利なため、ピクニックなどでの定番。
では以下で具体的な材料を見ていきましょう。
サンドイッチの具の材料の定番おすすめは？
続いてはサンドイッチの具とはの概要と材料の定番を解説します。
定番を知ることで変わり種を効果的に活かせるようになるでしょう。
ここもすでに知っている人は飛ばして変わり種へどうぞ。
◆定番の材料のおすすめ
- たまご
- ツナマヨ
- ハム
- ハム、レタス、チーズ
- ベーコン、レタス、トマト
定番についてそれぞれ見ていきます。
味や使い方のコツなどは以下の通り。
うちのたまごサンドは少しマスタードを入れてピリっとさせます。普通にサンドすると出てきてしまうので厚切りパンを買って詰める感じにして食べます！
パンにマヨネーズを塗って、ツナとマヨネーズをあえて、黒胡椒をしっかり振ると美味しいです。
ハムをそのまま挟んでも美味しいですし、軽く焼き目をつけてから挟むと香ばしさが加わって美味しいです。
ツナマヨに玉ねぎのみじん切り入りを入れて挟むと、食感にアクセントが生まれるので普通のツナマヨ飽きてる方試しに良いかと思います。
定番のBLTサンドですが、お店によってこだわりがあるかないかが分かりやすいサンドウィッチだと感じています。家では、しっかり具材の水気をとること。ベーコンは厚めの少し高価なもの、レタストマトにはマヨネーズ系を、ベーコンにはケチャップ系のソースをのせてサンドするのがこだわりです。
サンドイッチの具の変わり種のおすすめまとめ
ここからは本題に入りまして、サンドイッチの具の変わり種のおすすめを紹介します。
- いちご
- いわし
- キムチ
- きんぴらごぼう
- きゅうり
- こしょうチーズ
- サツマイモ
- シュウマイ
- ちくわ
- ポテトチップス
いちご
まずはいちごです。
味や使い方のコツは以下の通り。
サンドイッチと言えばおかずを具にする場合が多いですが、食べやすいサイズに切ったイチゴとホイップクリームを組み合わせればデザートにもなります。まるでショートケーキのような味です。
いわし
続いてはいわしです。
味や使い方のコツは以下の通り。
イギリス旅行中に出会い、すごくおいしくて、それ以来お気に入りです。イワシ缶やイワシをバターでソテーして、パンにはさみます。ワインにも合います。
キムチ
続いてはキムチです。
味や使い方のコツは以下の通り。
お米がなかったのでパンと一緒に食べてみたら意外といけた！という感じでした。
きんぴらごぼう
続いてはきんぴらごぼうです。
味や使い方のコツは以下の通り。
ごはんとあうきんぴらごぼうですが、今はなきパン屋さんで食べたきんぴらごぼうパンが本当に美味しくて、それからきんぴらごぼうとパンの組み合わせは最高だと思うようになりました。
きゅうり
続いてはきゅうりです。
味や使い方のコツは以下の通り。
びっくりされるかもしれませんがイギリスにはキューカンバーサンドというきゅうりのサンドイッチが実際にティータイムなどであります。短冊切りにしたきゅうりをたっぷりとバターを塗ったパンに挟むと意外にいけちゃいます。
こしょうチーズ
続いてはこしょうチーズです。
味や使い方のコツは以下の通り。
チーズを溶かした上に胡椒をかけてサンドすると低価格で美味しいです。さらに香ばしく焼くと美味しいです。
サツマイモ
続いてはサツマイモです。
味や使い方のコツは以下の通り。
甘めのサツマイモをほぐしてスイートポテトのように味付けして挟むと甘めのスイーツサンドイッチで美味しいです。
シュウマイ
続いてはシュウマイです。
味や使い方のコツは以下の通り。
香港旅行中に朝ごはんで食べてからのお気に入りです。シュウマイをパンにはさむだけですが、美味しいです。キャベツや、野菜を入れても美味しいです。
ちくわ
続いてはちくわです。
味や使い方のコツは以下の通り。
ちくわを焼肉のタレで炒めてからレタスと一緒にサンドイッチにするとガッツリ系で美味しいです。
ポテトチップス
続いてはポテトチップスです。
味や使い方のコツは以下の通り。
ジャンキーなイメージがありますが、横須賀の名物になってるくらい美味しいということです！あまり細かく砕かずに4枚?のせて食べるとパリッとした食感が楽しい、塩気も美味しい一品になります。
大葉
続いては大葉です。
味や使い方のコツは以下の通り。
うちの家ではツナマヨと大葉のサンドイッチをよく作ってくれたので馴染みがあります。大葉は絶対入れた方が爽やかでマヨが重たくなくなります。
大豆のマッシュ
続いては大豆のマッシュです。
味や使い方のコツは以下の通り。
ひよこ豆や小豆でも可能ですが、大豆が一番おいしいです。
ゆで大豆をさらに柔らかくたいて、つぶして、味付けに梅干し、みじん切りにしたたまねぎ、ネギ、オリーブオイルをいれたものをサンドします。
サンドイッチの具と合わせたい組み合わせのおすすめ
最後にサンドイッチの具と合わせるといい感じになる組み合わせにオススメな商品を紹介します。
コーンスープ等のスープ類がおすすめです。サンドイッチはどうしても口が乾いてしまうので、スープとの相性は抜群です。
コーンポタージュやパンプキンポタージュと合わせていただくと美味しいです。サンドイッチに合うし、栄養バランスも良いからです。
ごはん料理の時よりも野菜が少なくなりがちなので、野菜たっぷりのミネステローネをよく作ります。
コンソメスープ。パンに合うのでサンドイッチにするときはじゃがいもやにんじん玉ねぎ、ウインナーを入れたコンソメスープをよく作ります。
ご飯に合うのにパンに合わないわけないし、サンドウィッチ形式ではなくコッペパン？のようなのに挟んで在るのを見かけたことがあるのでサンドウィッチも在りかと思います
サンドイッチには意外と味噌汁が合うと思います。パンで口の水分が持っていかれるので汁物が合います。
スクランブルエッグまたは目玉焼きやハムエッグなどの卵を使った料理がサンドイッチとの相性がいいです。たまごたまごになりますが。
ミネストローネです。パンとあうし、サンドイッチでタンパク質と炭水化物をとり、ミネストローネで食物繊維をとれるからです。
りんごなど果物を使ったサラダを合わせて食べると、ジューシーなサンドイッチとさっぱりで爽やかなサラダの組み合わせが食欲を増進させちゃいます。是非やってみてください！
家にある野菜を一緒に合わせると、栄養バランスも良くなります。
ぜひお試しください。
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以上がサンドイッチの具の変わり種のおすすめでした。
普通のサンドイッチの具に飽きている人はぜひ変化を加えてみてはいかがでしょうか。
本サイトではさまざまな製品の変わり種を紹介します。
変わり種を探したい時はぜひ本サイトをよろしくお願いいたします。
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